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Multitasking

Multitasking - Stress, weniger Leistung

Ablenkungen finden ständig statt und die Produktivität wird minimiert. Eine Studie fand heraus, dass Ablenkungen im Büro täglich 2,1 Stunden in Anspruch nehmen. Im Schnitt arbeiten Arbeitnehmer etwa elf Minuten an einer Sache, bevor sie abgelenkt werden. Nach einer Unterbrechung brauchen sie etwa 25 Minuten, um zu der ursprünglichen Aufgabe zurückzukehren. Das Gehirn lässt sich jedoch allzu leicht ablenken, was viel Energie kostet.